QUIXX® sveikatos gairės

QUIXX® sveikatos gairės

QUIXX® sveikatos gairės

Geresnis jūsų kūdikio miegas

Sužinokite daugiau
QUIXX® sveikatos gairės

Kaip apsaugoti kūdikį peršalimo ir gripo laikotarpiu?

Sužinokite daugiau
QUIXX® sveikatos gairės

Mėgaukitės pavasariu – būdai, kaip gerai jaustis žydėjimo laikotarpiu

Sužinokite daugiau
QUIXX® sveikatos gairės

Kvėpavimas ir kvėpavimo technikos

Kvėpavimas yra gyvybinė funkcija ir tiltas tarp kūno ir proto. Netinkamas kvėpavimas sukelia įtampos jausmą. Įtampa verčia mus netinkamai kvėpuoti.

Sužinokite daugiau

Kaip išvengti knarkimo ir geriau miegoti?

Knarkimas yra triukšmas, kylantis vibruojančiame arba blokuotame minkštajame gomuryje ir burnos, nosies bei gerklės audiniuose. Knarkimas gali trukdyti jūsų partneriui naktį ir kelti grėsmę jūsų sveikatai.

Sužinokite daugiau

Sinusitas – kaip jo išvengti ir gydyti?

Sinusitas yra sinusų, oro pripildytų ertmių šalia nosies kanalo, uždegimas. Sinusitas dažnai kyla peršalus arba po alerginio uždegimo.

Sužinokite daugiau

Ruduo – pokyčių darbe, mokykloje arba darželyje metas

Ruduo – pokyčių darbe, mokykloje arba darželyje metasRuduo – pokyčių metas ne tik lapams. Daug vaikų eina į naują mokyklą arba dienos priežiūros įstaigą, tėvams atsiranda naujų užduočiųIr šie pokyčiai gali turėti įtakos jūsų sveikatai.

Sužinokite daugiau

Namų priemonės nuo peršalimo

Sužinokite daugiau